幾年前，瑞典于默奧大學一項最新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻中有一方每天上班路耗時超過45分鐘，離婚率增加40%。中國科學院心理研究所此前的一項全國性調(diào)查顯示，北上廣等八大城市上班族平均花費時間為41分鐘，這兩項調(diào)查讓不少白領自嘲道：“看來我離離婚不遠了。” 研究表明，上班路程遙遠、道路擁堵、公共交通工具擁擠以...

考生如何將自己的心理調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，輕松迎考？針對考前常見的心理緊張十大癥狀，心理專家開出“十大處方”。 癥狀一：一想到高考就緊張，呼吸加快，心跳加劇，肌肉緊張。 【處方】告訴自己，適度的緊張是正常的，不必過分擔憂。找一兩件高興的事去做，或者有意識地做些家務，分散注意力。陪父母散散步，適當...