? ? ?高考已經過去一個多星期了，對于家長與考生來說等待成績出來的日子依然是很揪心的一件事情；今天教考生幾招法子，讓我們愉快的度過等待結果的到來吧。 ?1.轉移思路法 離開令人不快的情境，轉移到高興的情景或事情上，可以走親訪友，也可做自己喜歡做的事，如做家務、社會實踐、打球、聽音樂、和朋友聊天...

?　　不少人為失眠所困擾。失眠除了與身體狀況、生活習慣有關，還受心理影響。引起失眠的心理主要有以下3種： 　1.思考過多。現代人壓力大，每時每刻都在思考，睡前更是胡思亂想的“重災區”。比如思索工作指標的完成度、懊惱沒處理好的事、預演明天要做的事……這些思維活動使大腦興奮，想入睡時又睡不著了。我...

?　　大人教小孩：要看著對方的眼睛說話，這是一種禮貌。 其實，看著對方的眼睛說話是需要力量的，雖然在意識上，對視傳遞的是友好；但在潛意識，對視傳遞的可能是一種攻擊，一種敵意。 患社交恐懼癥的人就很怕對視，并且患這種病的人還很多，在普通人群中的終生患病率高達12.5%。 為什么會這樣呢？ 我推測，...

?炫耀型：有自戀傾向 “好累啊，坐了十幾個小時的火車，終于喝到了廣州的下午茶~”“鮑魚也不好吃，明天在家自己做甜點吧。誰要來？”……有些人玩微信玩得不亦樂乎，從早到晚，她們的生活軌跡幾乎都能在微信上找到。 點評：現代社會節奏快，高壓的生活狀態，讓很多人有淹沒在人山人海中的感覺，而每個人一生都在尋...

孩子什么時候進入性別敏感期？孩子最近正在經歷婚姻敏感期？……似乎“敏感期”這個詞離我們很近究竟什么是敏感期？又對我們有什么影響？聽聽美國心理學博士對此的思考吧。 文 = 陳 忻 你真的了解 什么是敏感期嗎？ # 《我的大喊大叫的一天》內文圖 # 有一次，一位媽媽在微博上問我：我家寶寶 2 歲了，最近吃飯...

　　人們通常認為思維控制身體，實際上在有些情況下，身體也能控制思維，以下就是四種會影響思維、情緒的姿勢和動作。 ? ?低頭讓人沒自信。美國俄亥俄州立大學的心理學家發現，人們在承擔壓力較大的任務時，如果靠在辦公桌上、低著頭，會比那些坐直的人體驗到更多的負面情緒，對自己的工作能力也更沒信心。 ?...

?　　1-3歲年齡段的孩子有很強的占有欲，占有欲其實是孩子成長階段中一種正常的心理。那么，如何對待孩子占有欲呢？對待孩子占有欲，家長不要壓制，而是應該以正確的方式來引導。下面我們就來了解一下吧。 1、增加孩子有關的知識。 通過比較使孩子知道自己手里的東西到了別人手里還是那個樣子，不會變。如孩...

?　　衣食住行這類吃飽喝足的需求是人作為基本生物體的底線。而人的最基本底線，是在這一生中一定要體會到幸福的需求。 平淡≠碌碌無為 有一位男士，在一家公司做銷售專員，工作一直是得過且過。妻子勸他用點功，他總是說“人生在世，何必計較那么多，平淡就是福。”幾年過去了，當時同他一起進來的人已經干到了...

考生如何將自己的心理調節到最佳狀態，輕松迎考？針對考前常見的心理緊張十大癥狀，心理專家開出“十大處方”。 癥狀一：一想到高考就緊張，呼吸加快，心跳加劇，肌肉緊張。 【處方】告訴自己，適度的緊張是正常的，不必過分擔憂。找一兩件高興的事去做，或者有意識地做些家務，分散注意力。陪父母散散步，適當...

?　　鳥籠效應是一個很有意思的規律，也能夠解釋我們生活中的很多問題。它的發現者是近代杰出的心理學家詹姆斯。簡單而言，它是說假如一個人買了一只空鳥籠放在家里，那么一段時間后，他一般會為了用這只籠子再買一只鳥回來養或者干脆就把籠子丟掉。也就是這個人反而被籠子給異化掉了，成為籠子的俘虜。 實際...