父母最希望自己的寶寶能夠健康成長，

不僅在身體上，

心理上也是如此，

能夠自信、樂觀地對待生活，

勇敢地解決問題。

但是，

很多家長只注重對寶寶的智力教育，

而忽視了對寶寶的情商教育，

其實寶寶情商教育也是非常重要的。

如果寶寶的情商不高，

即使很聰明，

也可能會造成寶寶以后的性格或者心理問題。

由此可見，

情商對人的成長是多么的重要。

學齡前期形成的情感物質，

對孩童以后的表現，

無論是學業成績或人際關系，

均有相當程度的影響。

注重學齡前孩子的情商教育，

是相當必要的。

兒童在成長過程中會產生各種各樣的負向情緒，

他們第一次遭遇這些情緒的時候，

會不知道該怎么辦，

有時候他們會從父母身上學習，

有時候會從同伴那里學習，

他們有時候也會好奇這些情緒是從哪里來的，

又是怎么走的。

本期微課

安妮老師

將會和家長們一起教會孩子們：

情緒管理的能力

國家二級心理咨詢師，

家庭教育咨詢師，

?

心理學碩士期間曾在臺灣暨南國際大學輔導與咨商研究所做交換生，并在美國普渡大學教育學院訪學一年。曾接受過青少年性心理輔導培訓，高風險家庭輔導——系統觀點的服務模式培訓，理情U型自尊輔導模式，沙盤治療培訓曾參與中美合作“新婚夫妻婚后三年溝通方式”課題，負責過“小學生情緒智力訓練營”課題，“基于讀書治療的繪本閱讀對兒童情緒智力的影響研究”，發表過《把情商教育融入日常管理》、《情商如何訓練》等文章。

1、要經常表達愛意

身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意，可以培養孩子的健康情緒。

2、幫助孩子表達情感

幫助孩子了解和認識各種情緒表達也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現為憤怒。

3、幫助孩子樹立自信

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關系上也會得心應手。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

4、教會孩子自主決定

獨立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學會自己拿主意，才能培養出獨立的性格。

5、肯定孩子的情緒

允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們不要生氣”。此外，詢問他們生氣的原因，對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

6、承認他們取得的成績

對孩子的智力永遠要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。

7、培養孩子樂觀積極的態度

樂觀孩子的重要表現之一，就是懂得對事情做正面的思考。只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態度，那家長就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。

8、不過分溺愛

避免說“這事你干不了，我來替你吧”這樣的話，這會傷害孩子的自信心，失去對自身的安全感。

9、培養孩子的人際互動能力

現在很多的孩子都是獨生子女，所以爸媽應該多安排機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學習。這時爸媽可以觀察孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當別人跟他說話的時候，他是什么反應?而萬一與他人發生矛盾，他又是如何回應的?多觀察多記錄，幫助孩子更好地與人交往。此外，也要鼓勵孩子學會分享。

10、家長要作孩子的表率

幼兒的好奇心和模仿能力都很強，家長在孩子心中就是崇拜的對象，孩子每天用最細致的目光觀察著家長的一舉一動，默默地模仿和學習著。在您不知不覺中，孩子已學會了您那一套。所以，家長必須在各方面嚴格要求自己，作孩子的表率。

11、堅持一貫的家教作風

家長給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛，而應該是理智的愛，有原則的愛。要讓孩子從小懂得：什么是對的，什么是錯的;什么允許做;什么不許做。對孩子的要求要始終堅持如一。如果只對孩子提出要求，而不督促孩子，時緊時松，朝令夕改，這樣就難以形成良好行為習慣，孩子也會對家長的要求抱著無所謂的態度，家長從而失去威信。只有堅持始終如一的嚴格習慣才能幫助孩子形成良好的品質。

12、以積極肯定為主的正面教育

家長從孩子小時候開始就應多作積極的肯定，從正面引導孩子向目標發展。孩子受到激勵和贊揚后，上進心就會得到強化。家長對孩子的期望越實際，對孩子越信任，與孩子的感情越融洽，便更能激發孩子的進取精神。對孩子的優點要及時表揚，用適當的獎勵，肢體舉動來表達贊揚和愿望。沒玩沒了的數落只會使孩子喪失信心，自暴自棄。

8月23，周二晚
暖心千聊直播室

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20:40——21:00為講師問答環節

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