? ? ?“孩子雖然年紀(jì)小小，但是也有自己的情緒。面對(duì)開(kāi)心和不愉快的事情，都有自己的發(fā)泄方式和途徑。他們也有情緒壓抑而不能發(fā)泄的時(shí)候，作為家長(zhǎng)應(yīng)該善于觀察和發(fā)現(xiàn)喔。” 　 ? ?不安的睡眠 夜晚對(duì)孩子來(lái)講是很難度過(guò)的。把嬰兒或咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子和他們的父母分開(kāi)，他們會(huì)很自然地感到焦慮。如果你的孩子長(zhǎng)期...

  我們經(jīng)常會(huì)看到這些場(chǎng)景，一個(gè)孩子氣憤地不說(shuō)話，問(wèn)他怎么了他都不說(shuō)，只是握著拳流眼淚；工作中，明明自己已經(jīng)很疲憊，不想給別人幫忙了，卻不知如何表達(dá)，怎么說(shuō)出自己的感受來(lái)拒絕別人，自己心里特別糾結(jié)掙扎。很多時(shí)候情緒一上來(lái)，我們?cè)较胝f(shuō)越說(shuō)不出來(lái)，因?yàn)檎f(shuō)不出來(lái)我們就急上加急。這究竟是怎么...

爸爸媽媽們面對(duì)嗷嗷待哺的寶寶，我們除了喂奶和與他進(jìn)行所謂的交談之外，是不是覺(jué)得其他溝通方式就少得可憐了呢?不要心急，下面我們就針對(duì)一周歲以?xún)?nèi)的寶寶，為您推薦幾個(gè)親子小游戲，拉近您和寶寶之間的距離，用互動(dòng)游戲的方式傳遞彼此的感情。 　　親子小游戲NO.1 親子體操進(jìn)行時(shí) 　　可以在寶寶吃完奶半小...

氣象條件是組成人類(lèi)生活環(huán)境的重要因素，氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康，對(duì)人的心理情緒的影響也非常明顯。有利的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢，生活質(zhì)量和工作效率提高；而不利的氣象條件則使人情緒低落、心胸憋悶、懶惰無(wú)力，甚至?xí)?dǎo)致心理及精神病態(tài)和行為異常。 研究表明，高溫、高濕、...

? ? ?高考已經(jīng)過(guò)去一個(gè)多星期了，對(duì)于家長(zhǎng)與考生來(lái)說(shuō)等待成績(jī)出來(lái)的日子依然是很揪心的一件事情；今天教考生幾招法子，讓我們愉快的度過(guò)等待結(jié)果的到來(lái)吧。 ?1.轉(zhuǎn)移思路法 離開(kāi)令人不快的情境，轉(zhuǎn)移到高興的情景或事情上，可以走親訪友，也可做自己喜歡做的事，如做家務(wù)、社會(huì)實(shí)踐、打球、聽(tīng)音樂(lè)、和朋友聊天...

?　　不少人為失眠所困擾。失眠除了與身體狀況、生活習(xí)慣有關(guān)，還受心理影響。引起失眠的心理主要有以下3種： 　1.思考過(guò)多。現(xiàn)代人壓力大，每時(shí)每刻都在思考，睡前更是胡思亂想的“重災(zāi)區(qū)”。比如思索工作指標(biāo)的完成度、懊惱沒(méi)處理好的事、預(yù)演明天要做的事……這些思維活動(dòng)使大腦興奮，想入睡時(shí)又睡不著了。我...

?　　大人教小孩：要看著對(duì)方的眼睛說(shuō)話，這是一種禮貌。 其實(shí)，看著對(duì)方的眼睛說(shuō)話是需要力量的，雖然在意識(shí)上，對(duì)視傳遞的是友好；但在潛意識(shí)，對(duì)視傳遞的可能是一種攻擊，一種敵意。 患社交恐懼癥的人就很怕對(duì)視，并且患這種病的人還很多，在普通人群中的終生患病率高達(dá)12.5%。 為什么會(huì)這樣呢？ 我推測(cè)，...

?炫耀型：有自戀傾向 “好累啊，坐了十幾個(gè)小時(shí)的火車(chē)，終于喝到了廣州的下午茶~”“鮑魚(yú)也不好吃，明天在家自己做甜點(diǎn)吧。誰(shuí)要來(lái)？”……有些人玩微信玩得不亦樂(lè)乎，從早到晚，她們的生活軌跡幾乎都能在微信上找到。 點(diǎn)評(píng)：現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，高壓的生活狀態(tài)，讓很多人有淹沒(méi)在人山人海中的感覺(jué)，而每個(gè)人一生都在尋...

暖心微課，邀您一起成長(zhǎng)。

孩子什么時(shí)候進(jìn)入性別敏感期？孩子最近正在經(jīng)歷婚姻敏感期？……似乎“敏感期”這個(gè)詞離我們很近究竟什么是敏感期？又對(duì)我們有什么影響？聽(tīng)聽(tīng)美國(guó)心理學(xué)博士對(duì)此的思考吧。 文 = 陳 忻 你真的了解 什么是敏感期嗎？ # 《我的大喊大叫的一天》內(nèi)文圖 # 有一次，一位媽媽在微博上問(wèn)我：我家寶寶 2 歲了，最近吃飯...